Nieuws en artikelen
Nieuws over de GewichtsCoach en artikelen met praktische tips over voeding en beweging
Pioppi-dieet volop in de belangstelling
In de media staat het Pioppi-dieet volop in de belangstelling. Er verschijnen voortdurend nieuwe afvalmethoden en diëten die goede resultaten beloven. Lange tijd is er veel aandacht geweest voor het koolhydraatarme dieet en daar is het Pioppi-dieet nu bijgekomen. Wat houdt het Pioppi-dieet in? Val je ervan af en geeft het écht zoveel verbetering voor de gezondheid? Lees meer
BGN Campagne 2018: ‘Lekker Belangrijk’
De Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) heeft in november 2018 de campagne ‘Lekker Belangrijk’ gelanceerd. In een periode waarin mensen vaak het gevoel hebben ‘druk, druk, druk’ te zijn, roept de beroepsvereniging op om stil te staan bij de essentiële zaken in het leven. Lees meer
Stoppen met roken en gewichtstoename
Heb je meegedaan met stoppen met roken in Stoptober en ben je sindsdien wat aangekomen? De gemiddelde gewichtstoename na het stoppen met roken is 4 kg. Meestal wordt dit als ongewenst ervaren, maar de gezondheidsvoordelen van stoppen met roken zijn veel groter dan de nadelen van een paar kilo gewichtstoename. Lees meer
Obesitas: Ontevreden over gewicht
Bijna de helft van de volwassenen in Nederland heeft matig of ernstig overgewicht (obesitas). Uit recent onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt dat 1 op de 5 mensen met ernstig overgewicht aangeeft daar tevreden over te zijn, 2 op de 5 mensen is daar ontevreden over. Lees meer
Lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland
De BGN-gewichtsconsulent begeleidt cliënten (met gewichtsproblemen) volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon.