Nieuws en artikelen
Nieuws over de GewichtsCoach en artikelen met praktische tips over voeding en beweging
Leefstijl van belang bij kankerpreventie
Ongeveer een derde van de meest voorkomende gevallen van kanker kan worden voorkomen als we gezond eten, voldoende bewegen en een gezond gewicht hebben. Een gezonde leefstijl is dus belangrijk bij de preventie van kanker. Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is gestart met de bewustwordingscampagne ‘Samen Kanker Voorkomen’ om het belang van een gezonde leefstijl bij de preventie van kanker onder de aandacht te brengen. Lees meer
Over-de-IJssel korting bij de GewichtsCoach
GewichtsCoach Zwolle heeft zich aangesloten bij vereniging ‘Over de IJssel’. Vereniging ‘Over de IJssel’ maakt voor haar leden kortingsafspraken met leveranciers. In het bestand van zaken waar met Over-de-IJssel korting kan worden gekocht, zitten verzekeringsmaatschappijen, winkels, dienstverleners, verhuurders, makelaars en zelfs een notaris en een advocatenkantoor. Lees meer
Nitraatrijke groenten: advies herzien
Het Voedingscentrum heeft het advies met betrekking tot het eten van nitraatrijke groenten herzien. Voorbeelden hiervan zijn: spinazie, bieten, andijvie en sla. Voorheen was het advies om niet vaker dan tweemaal per week groenten te eten die rijk zijn aan nitraat en dit niet te combineren met het eten van vis, schaal- en schelpdieren.
Lees meer
Ontbijt goed en val sneller af
Ontbijten zorgt ervoor dat de stofwisseling op gang komt. Als je stofwisseling goed werkt gaat het afvallen sneller en functioneer je beter. Bovendien bevordert het de stoelgang.
Lees meer
Lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland
De BGN-gewichtsconsulent begeleidt cliënten (met gewichtsproblemen) volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon.